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SI QUIERES SABER CÓMO LO CONSIGUE, NO LE VEAS CRUZAR LA META, OBSERVA SUS RUTINAS DIARIAS

Cuando preparas tu primera Maratón, no te conviertes en Maratoniano el día de la Maratón. Ese día sólo tendrás el reconocimiento a tu esfuerzo. Si quieres ver como alguien se desarrolla para conseguir sus objetivos fíjate en su #rutinadiaria.  Puedes trazar un plan para correr una Maratón, incluso puedes trazar un plan de vida, pero cuando…

ENTRENA CONCIENCIA – ENTRENAMIENTO CRUZADO

El entrenamiento cruzado es aquel entrenamiento diferente al de nuestra modalidad deportiva, que nos permite mantener e incluso incrementar nuestra condición física. En el caso de un corredor o maratoniano sería practicar ciclismo, natación, elíptica, remo, trabajo de fuerza, etc… Pero, ¿Por qué es tan importante? En el caso de Norberto fue crucial para su…

ENTRENA CONCIENCIA – TIRADAS LARGAS

¿Acabas muy casand@ con las tiradas largas, previas a la maraton? Para mi última Maratón, la numero 13, hicimos unas modificaciones en las Tiradas largas. Yo antes también acababa muy casando, es cierto que un mes antes de la Maratón ya empezamos a estar un poco nerviosos y dudamos si llegaremos bien preparados. Por todos estos…

VALORACIÓN MARATÓN BURGOS 2019

  1. CONTACTO CON LA ORGANIZACIÓN: 5 Tiempo de respuesta: 5. Trato recibido: 5. Resolución de dudas: 5.   2. DIFUSIÓN: 5 Antes. Difusión por RRSS y buena página Web: 5. Después. Fotos y difusión en las RRSS: 5. Recuerdos que te llevas. Fotos y vídeos: 5.   3. LA FERIA DEL CORREDOR: 2,4 Entrega del dorsal. Rápida: 2,5. Bolsa del corredor. Camiseta más…